可能因為個人的性格呈現方式和本質不一樣，所以此次為期三天的拓展培訓，一開始我就是抱著很期待的心態去的，初心很簡單，第一是可以放松下心情；第二是確實想集體活動體驗一下公司“牛人”的風采；

事實證明：生活給你的驚喜你是不會想到的。

在這個三天的拓展培訓中，教練首先就是用嚴厲的軍規來是整治我們每個人的懶散和自我，上樓下樓45秒鐘，誰動就是俯臥撐，這個懲罰那是赤裸裸現實而直接！我瞬間感覺原來我可以那么速度那么老實聽別人指揮，本身早已那種被懶惰和懈怠所消磨完的原始的態度貌似被激活了，心里著實的驚喜了。

之后的拓展訓練，教練帶我們做了熱身操，驛站傳書，信任被摔，心靈旅行，紅黑游戲，讓我們學軍體拳，到最后的畢業墻，每個項目側重點不同但都帶給我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”；“沒有優秀的個人，只有優秀的團隊”；“沒有理由，沒有借口”；“不拋棄，不放棄；”“人的潛能是無限的；“等等這些耳熟能詳爛記于心的口號，這次是真正的理解和體驗了；這些各個活動不僅僅是把妙趣橫生的游戲同人生、事業、伙伴聯系在了一起，更重要的是給我們帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！

戶外拓展訓練更多的還是體會到團隊的重要性，每個團隊里都是擁有各種能力與人格差異的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。所以教練一直在跟我們說團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯系在一起，要配合隊長要服從并要積極接受團隊各方面，同時充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，這才是一個團隊的希望所在。個人只有與團隊相互依存，共謀發展，效果才會最大。就好比個人不局限于一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。

而其實我們團隊在拓展訓練中有很多游戲并不是很完美的完成，教練一直在說我們每次的活動結果都是他所帶出的隊員中最差的一批，其實也是讓我么們明白我們都太過于自我，都沒有從心里真正很好的為別人為團隊去考慮去奉獻所以我們注定都是共輸的局面，現實的這點其實讓我很懺愧，所謂的集體榮譽感，社會責任感太缺乏了。一記耳光重重的打在了我的臉上。

最后說來在很多的拓展活動中，我們深深的知道我們是團隊，在最后的畢業墻中我們個個人都很積極的想誰先過去，誰最后過去，誰該怎么過去等等，特別是他們男生就用手讓女生踩著上去，很快我們所有人都過去了，教練說我們是最快一批過畢業墻的人，因為我們和合理的分配和齊心的托舉，就很快過去了，這個效果也是我們始料未及的

通過這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改進：

一是調整心態，煥發激情，。作為一名管理層，我的心態一定要平穩，不應該焦躁或是激進，應該兵來將擋水來土掩的氣勢，淡定從容；

二是充分信賴他人，增強團隊意思。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用自己的人脈資源。要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。

通過拓展訓練，使我深刻的認識到：人只有銳意進取,與時俱進,并把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地.

真的，沒有誰能夠隨隨便便比你強，比你有錢，比你優秀都是有原因的的，并不是偶然。雄鷹隊就讓我有了耳目一新的感受。短短的三天我觀察了好多人，依然還是那句話，我們不做井底之蛙的機會就是要去努力學習比人的長處，來突破和挑戰自己！

總而言之，公司這次拓展培訓真的非常非常棒，對我們的精神建設是實打實、杠杠的！我會腳踏實地落實到工作中去！

拓展訓練是結束了，正如拓展訓練前教練所講的一樣，戶外拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，我們每個人都從拓展培訓中得到了或多或少的啟發，但我是否能真正把拓展培訓中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展訓練中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。加油！